Acudir a clases de pilates cuenta  con amplios beneficios para tú salud. 

. Mejora nuestra capacidad respiratoria ya que cumple un papel fundamental en las clases de pilates. 
. Ayuda a prevenir dolores y molestias en la espalda. 
. Fortalece los músculos de espalda y abdomen. 
. Aumenta la flexibilidad y salud muscular
. Es un gran ejercicio para corregir nuestra postura

Clases de pilates en Oleiros


Publicado: 18 de Julio de 2017